04/6/25　気がついたこと

昨日からリピーターの宮島さんご夫婦＋１が泊まりに来てくださっています。 3月に赤ちゃんが産まれて、初のご家族お出かけなんです。 赤ちゃんは女の子、あずみちゃんというお名前です。 あずみちゃんは偶然私と同じ誕生日だったの！ 幸せになれること間違いなし（笑）！ 昨日宮島さん達とお話ししていて、気がついたこと。 膝の水の原因です。 それは体重増の所為。 だって、去年と比べて7ｋｇ増の私。 負担がかかって当たり前。 お買い物で歩いたことが原因だけど、その前に太ってしまったのが一番の原因だった訳です。 気がつくの遅い？よね・・・。 みんな気が付いてた？ そういうわけで、本格的に減量。 運動できないから、食制限しかないんですが、何はともあれ手綱を締めておりますデス、はい。 そーそー、奥山さん、元気？ メールが来ないから、ちょっと心配中。 何かあったのかな？などなど。 えっ？メールで言えって？ あっ、そっか。

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